Esto nos decía Estela Giorgio, preocupada por la poca asistencia de gente a las reuniones de ALCO que funciona en Baradero desde hace unos 30 años, ayudando a muchísima gente a poder adelgazar.
ALCO, se reunirá en febrero los jueves de 19 a 20 hs. y es un grupo de autoayuda para estimular la voluntad a quienes necesitan perder algunos kilos por salud o estética, cuentan con mucha información y asesoramiento. Ojala continúe entre nosotros brindado asistencia.
Estela, dialogó con Lucas De Río por FM Diferente y contó sobre ALCO que pertenece a la Fundación Colmillot:
“ALCO es una manera de aprender a comer bien como corresponde para nuestra salud, es para aprender a comer a sanamente. Son grupos de auto ayuda y concurrimos todas las personas que tenemos algún problema de estos: sea obesidad, sea diabetes.
A partir del mes de Febrero desde el primer jueves estamos en la escuela Nº 3 de 19 a 20 horas, todos los jueves, supervisados siempre por el grupo ALCO de Capital por el Dr. Cormillot.
Tenemos los libros que compramos en ALCO central hay libros que hablan de la cantidad a ingerir de calorías, las comidas diarias- el menú diario-, la actividad física que es el 50 % que acompaña la dieta, sea cual sea.
Todo es en grupo, la dieta y los ejercicios se los hace individualmente uno como le quede más cómodo. Están participando muy poca gente, tenemos miedo de que tengamos que cerrar el grupo, porque no hay participación de las personas, se han alejado muchísimo, hace un tiempo atrás concurría muchísima gente, ahora estamos ya al borde, vamos a probar otra vez en Febrero a ver si puede concurrir otra vez la gente para no tener que cerrarlo al grupo.
Puede ser que haya más opciones en internet, las personas que muchas veces no tenemos mucha constancia de hacer la dieta, porque ahí nos es digamos que uno va y va recibir un milagro que no va a comer más, tenes que tener mucha fuerza de voluntad y ganas de hacer el régimen, así no sea todo completo un poco medianamente el régimen viste. ALCO central no nos exige un número de asistentes, pero esta tan flojo que ya no nos van a considerar más como grupos por esos nos mandan bonos para poder entregarle a la gente.”
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