Como resolver los problemas más comunes de las madres que amamantan

Columna de Cristian Mazzuchelli (Nutricionista)

La mama y el papa, así como la familia y amistades cercanos deberían saber que casi todas estas situaciones son transitorias y tienen solución. En caso de presentarse, lo primero que sería aconsejable es solicitar orientación y ayuda a un integrante del equipo de salud de su centro más cercano, o bien a un Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna, si existe en la localidad.

No lo dude: ¡Podrá continuar amamantando!

Pezones dolorosos

Hay que considerar si los pezones dolorosos duelen al comienzo de la mamada o durante su desarrollo.

Cuando los pezones duelen al comienzo de la mamada: Se debe a que el bebe mama cuando los conductillos todavía están vacios.

Esto se puede evitar:

·         Masajeando la mama desde la base para que los conductos se llenen, o

·         Extrayéndose un chorrito de leche, antes de colocar el bebe en el pecho.

Cuando los pezones duelen durante toda la mamada se puede evitar:

·         Colocando al bebe a mamar en la posición correcta (tomando toda o parte de la areola con la boca)

·         Alternando las posiciones para amamantar

·         Interrumpiendo el vacio cuando se retira el bebe del pecho (coloque un dedo en la boca del bebe para que suelte suavemente el pezón).

Grietas del pezón

Se pueden prevenir:

·         Poniendo al niño a mamar en la posición correcta

·         Variando las posiciones al amamantar

·         Interrumpiendo el vacio al retirarlo del pecho

·         Atendiendo el  pezón dolorido como se indica más abajo

·         Ofreciendo mamadas seguidas y más cortas

Para tratarlos se sugiere:

·         Comenzar a amamantar por el pecho dolorido

·         Buscar la posición menos dolorosa

·         No disminuir el tiempo de las mamadas

·         Si el bebe se duerme ¨prendido¨al pezón, retirarlo suavemente

·         Después de cada mamada, colocar unas gotas de leche sobre los pezones y permitir que se sequen al aire

·         Si es posible, exponer los pechos diariamente al aire y al sol

Taponamiento de conductos

El taponamiento de conductos se reconoce por:

·         Durezas lineales en algunas partes del pecho, Siguen siempre la dirección de algún conducto. Con el paso de las horas puede aparecer un color rosado sobre la piel y se siente la zona más ¨caliente¨ que el resto del pecho

·         Suelen presentarse en el costado externo de los pechos, ya sea en el lado de arriba i de abajo

Se producen generalmente:

·         Cuando no se varían las posiciones para amamantar

·         Si se saltean mamadas, o transcurre un tiempo  largo entre mamada y mamada

·         Cuando el bebe no consume toda la leche que su madre produce

Si se presentan, se aconseja:

·         Variar las posiciones en el acto de mamar

·         Ofrecer el pecho con más frecuencia

·         Colocar paños de agua tibia en la zona antes de comenzar a  amamantar

·         Usar corpiños holgados

·         Masajear suavemente la zona afectada antes y durante la mamada

·         Colocar la barbilla del bebe en dirección a la dureza para favorecer que esa zona se vacíe

El taponamiento de conducto se previene así:

·         Variando las posiciones para amamantar

·         Ofreciendo mamadas frecuentes

Mastitis

Se produce porque:

·         La manera en que el bebe succiona no es la correcta

·         La postura para amamantar no es la correcta

·         La mama no descansa los suficiente

Se reconoce por los siguientes  síntomas:

·         La madre tiene fiebre

·         Generalmente, horas después de comenzar la fiebre la mama nota, en alguna parte de un pecho o en los dos, una dureza con forma de cuña, roja, que le produce ardor y dolor.

Si aparecen estos síntomas, hay que ir sin demora al centro asistencial más cercano, donde se indicara el tratamiento a seguir.

En la mayoría de las situaciones en que se presenta mastitis, es posible continuar amamantando.

Verdadero y Falso en la lactancia materna