Amistoso de gimnasia artística en Ramallo.

Este sábado 11 de mayo, el CEF de Ramallo estará desarrollando un amistoso con la presencia de los clubes de gimnasia de las localidades vecinas, entre ellas Club Sportivo de Baradero.

El grupo que estará participando de este amistoso es el de Escuelita, con el propósito de que estos pequeños deportistas comiencen a adquirir experiencia en competencias. Otro de los motivos de la realización de este amistoso es promocionar la gimnasia artística.

Las chicas se van a desenvolver en la modalidad de Salto y Suelo con rutinas de nivel Escuela.

A las chicas se les entregará premios (trofeo y refrigerio).

Los profes que acompañarán en este Torneo amistoso que servirá para aprender y nutrirse de experiencia, serán Salomé Lischetti y Martín Atencio.

Estas son las características de las modalidades que estarán desarrollando:

Salto: El salto comienza con una carrera fuerte y acelerada. Las gimnastas despegan del trampolín elevando sus pies por encima de la cabeza con una tremenda rapidez durante el pre-vuelo (desde el trampolín hasta contactar con el potro). Durante la fase de apoyo (cuando la gimnasta toca el potro) los jueces buscan la correcta posición de las manos, el cuerpo, y los hombros. El segundo vuelo y aterrizaje son fases críticas. Hay que observar la altura y la distancia logradas, así como el número de mortales y giros. Además, las gimnastas deben “clavar” sus estacionamientos sin dar un paso de más. Normalmente, el número de mortales y giros realizados por la gimnasta conforman la dificultad del salto. El potro mide 120 cms. de alto y tiene 35 cms. de ancho por 160 cms. de largo. La pista usada para tomar carrera hacia el salto mide 1 metro de ancho por 25 m. de largo.

Suelo: El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía, dura entre 70 y 90 segundos y se debe cubrir el área entera del suelo. La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y gimnásticos para obtener una alta puntuación en su ejercicio. Estas incluyen dos series acrobáticas, una con al menos una o más mortales, una seria acrobática/gimnástica y una serie gimnástica. La deportista deberá mezclar armoniosamente estos elementos mientras que debe hacer un uso versátil del espacio del suelo, cambiando de dirección y el nivel de movimiento. Los elementos gimnásticos deben fluir libremente durante el ejercicio mientras que los satos deben cubrir grandes distancias. El área del suelo es de 12 por 12 metros.

¡¡Éxitos!!

www.deportefemeninobaradero.com

Agustina Carreras

Bibliografía de Salto y Suelo: es.wikipedia.org/wiki/Gimnasia artística‎