Medicina del deporte

Sabemos que los beneficios de realizar actividad física diariamente son muchos, entre ellos podemos mencionar la disminución del riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer, el control de la tensión arterial, la disminución del riesgo de diabetes  del adulto, disminución de la  masa grasa, aumento de la elasticidad y movilidad articular, disminución del riesgo de fracturas óseas por osteoporosis y cualquier otro tipo de lesión musculo esquelética. También mejora  la estética, y por ende de la AUTOESTIMA. Además debemos subrayar los beneficios en la calidad de vida y el humor; Y la disminución del DEL STRESS; en conclusión: promueve el BIENESTAR.

El hombre fue creado con gran cantidad de músculos y articulaciones que deben ser usados. Nuestros ancestros, han sido muy activos, pero la vida actual nos ha llevado a ser cada vez más sedentarios y esto nos agrego muchas enfermedades.

Por ello la Medicina creó una rama relativamente nueva, llamada Medicina del Deporte. Debemos aclarar que esa Especialidad es mucho mas abarcativa que su nombre, y se podría pensar en una Medicina del Movimiento, que trabaja con todas las personas, realizando controles de salud e indicando los movimientos, ejercicios, y deportes más adecuados para cada individuo. Esta especialidad contribuye en el diagnostico de los riesgos y los beneficios que tendrá cada persona previo a realizar Actividad Física, e indica las cargas, los volúmenes, intensidades, y densidad de los ejercicios, mas adecuados para alcanzar los objetivos. 

Además de los estudios médicos habituales, los médicos especialistas en Medicina del Deporte pueden solicitar:

• Estudio de Consumo de Oxigeno máximo (VO2 máx.). Estudia la capacidad aeróbica de un sujeto y permite discriminar limitaciones de origen cardíaco, respiratorio y nivel de desacondicionamiento físico o su inversa, el nivel de entrenamiento.

Este estudio suele realizarse a la vez con el trazado electrocardiográfico de 12 derivaciones.

• Antropometría o evaluación morfológica, para conocer el porcentaje de masa grasa, muscular, etc. y poder comparar un cuerpo con el cuerpo-objetivo en determinados deportes.
• Estudio de Metabolismo basal (RMR o Resting Metabolic Rate): mide el metabolismo

basal que tiene una persona, para ajustar cantidades de calorías en la dieta.

• Holter Metabólico: mediante un equipo pequeño que se coloca en el brazo, se miden las Calorías que gasta una persona a lo largo de todo un día, o de varios, según la necesidad. Con este estudio se puede ajustar muy bien una dieta, teniendo en cuenta la actividad física que realiza el paciente.
• Evaluaciones de la Fuerza
• Evaluaciones de la Flexibilidad
• Evaluaciones de Coordinación
• Evaluaciones de Potencia

La actividad deportiva de alto rendimiento ha crecido en los últimos años y junto con ella las lesiones o enfermedades asociadas. Pero es aquí   donde cumple un rol fundamental  el médico especialista en medicina del deporte y todo su equipo de trabajo.

Evaluar, prevenir,  diagnosticar y tratar confiablemente es lo que permite diagramar una planificación segura y optima a cada deportista y eso marca  diferencia entre el deporte ELITE y el AMATEURS.

Muchas veces el deportista Amateurs se encuentra con una brecha muy larga en  lograr  todo un equipo de profesionales que trabajen para el cuidado de su salud y hacer realidad sus logros deportivos.

¿Por qué un corredor de auto tiene su equipo de mecánicos que puedan evaluar y ajustar el auto para cada competencia… pero los deportistas dejan su cuerpo librado al azar?

Hoy Baradero cuenta con un equipo de profesionales dedicado al cuidado del deportista y de preparar a cualquier persona para que logre ingresar al mundo fascinante de la actividad física.

Cualquier persona que realice deportes de alto rendimiento, equipos deportivos o simplemente quiera comenzar a realizar alguna actividad física, tiene la posibilidad de evaluarse y planificar su entrenamiento en forma segura, cuidando su  cuerpo, que le ayudará a alcanzar sus máximos logros deportivos.

El Viernes 6 de Noviembre 2015, a las 20.30 HS , en el Microestadio Club Atlético Baradero, se llevará a cabo una importante Disertación sobre entrenamiento Deportivo y evaluación del Consumo Máximo de oxigeno, inclusive se llevará a cabo una evaluación de consumo Máximo de Oxigeno en vivo.

DIRIGIDO  A: Deportistas de alto rendimiento o iniciándose en la actividad física., Profesores de Educación Física, Entrenadores, Médicos y público en General

Disertará, Pablo Santiago Pelegri, Medico Deportólogo de amplia experiencia en diferentes países.

Profesionales:

Dr. Pablo Pelegri Médico especialista en medicina del deporte .

Lic. Alfredo Fortese Lic. Kinesiólogo Fisiatra Cert. MDT, CMP

Prof. Marcos Otina Entrenador superior de natación, Preparación Física